Sydney 的天空

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性愛的十大好處和一個壞處

性愛的十大好處和一個壞處 一 性愛可摧毀壓力,舒緩緊張; 在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水準回覆整個身體系統的正 常水準之中. 二、性愛可以幫助你入睡; 性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回覆鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。 三、性愛可以保持青春; 英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說 假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化。 性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。 四 性可以提高自信心; 你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。 五 性愛能夠改變你的外觀; 性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。 六 性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上; 當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。 七 性愛可舒緩經痛; 做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 八 性愛可以幫助延壽; 有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,作愛有益健康。 九 性愛對心和血液循環系統有裨益 性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法,因此有“1周做愛3次?心臟病不上門”之說。 十 性愛燃燒卡路里,有助保持苗條 據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。 壞處:只有一個壞處就是會生孩子。
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